Wer wachsen will, braucht Bewegung

Kinder sind wahre Energiebündel. Um sich gesund und optimal entfalten zu können, brauchen sie viel Bewegung.

Doch leider sieht der Alltag vieler Kinder ganz anders aus. Nach stundenlangem Sitzen in der Schule folgt ebenfalls stundenlanges Sitzen vor dem Fernseher oder dem Computer.

Verkürzte und verspannte Muskulatur und somit einhergehende Haltungsfehler und Gelenkschmerzen sind die Folge. Tatsächlich klagen immer mehr Kinder schon in jungen Jahren über Rückenschmerzen, Kopfschmerzen und Gelenkschmerzen. Das ist erschreckend, denn die Kleinen haben noch ihr ganzes Leben vor sich, und wie sollen sie später den Berufsalltag bewältigen, wenn ihnen schon jetzt alles weh tut?

Untersuchungen haben gezeigt, dass wichtige motorische Fähigkeiten, wie z.B. Stehen auf einem Bein oder Hüpfen, bei einer wachsenden Zahl der Kinder verkümmert oder völlig verlorengegangen sind.

Es gibt viele Möglichkeiten der sportlichen Betätigung, doch nicht alle Sportarten sind gesund. Viele sind zu einseitig (Tennis, Fußball) und belasten einzelne Gelenke zu stark. Kinder sollten viel klettern, laufen und schwimmen.

Für Kinder bieten wir WingTsun an. Im Training werden alle Gelenke in ihrem natürlichen Bewegungsspektrum bewegt, alle Muskeln werden gekräftigt und gedehnt, die Feinmotorik und die Koordination werden gezielt verbessert.
Bitte erfragen Sie die Trainingszeiten unserer Kindertrainings bei den Schulen hier.
Speziell die Kleinen zwischen drei und sechs Jahren können sich donnerstags bei "Fit for Kids" um 16:30 Uhr austoben und wie nebenbei ihre motorischen Fähigkeiten verbessern.